Usar uma roupa inadequada para a prática de atividades físicas pode resultar em lesões durante ou após os exercícios. Por isso a importância da roupa fitness: só ela garante flexibilidade e conforto para um bom desempenho durante o treino.
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Guia prático de moda fitness Muitas pessoas já contam com a rotina de exercícios em seu dia a dia. Seja na academia, correndo ao ar livre ou com práticas aquáticas. Assim, um ponto que caminha junto a essas práticas é a escolha de roupas apropriadas para cada atividade. Afinal, academia não precisa ser sinônimo de […]
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Um look que pode ser controverso e gera muitas dúvidas na hora de escolher é o da academia. Isso porque difere muito das nossas escolhas do dia a dia e muitas peças são feitas em materiais que marcam ou incomodam. Para não ter erro ao usar seu look da academia. Veja 6 dicas práticas para […]
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